غریبی کردن یا ترس از غریبه ها در رشد کودکان و نوزادان امری طبیعی است. اگرچه ترس از افراد غریبه معمولاً در حدود 18 ماهگی از بین میرود، اما میتواند این روند ادامه هم داشته باشد. آگاهی والدین باعث میشود این دوره راحتتر و با آرامش بیشتری طی شود.برای کودکان بزرگتر که از غریبه می ترسند، باید جوری برخورد کنید تا در ایجاد حس استقلال به کودکتان کمک کنید. در ادامه این مقاله به شما درباره ی چیزهایی که درباره ی احساس غریبی کردن نوزاد و کودکان باید آگاه باشید و برای رفع ترس از غریبه ها در نوزادان چه باید کنید میپردازیم.با مامامیلک ستور همراه باشید.
احساس غریبی کردن نوزاد
شایدبا احساس غریبگی کردن نوزاد آشنا نباشید . باخودتون این فکر را بکنیدکه این بچهها هنوز خیلی کوچکتر از این هستندکه متوجه آشنا و غریبه بودن افراد بشوند یا ترس از غریبهها را داشته باشند. متوجه می شوید که بچهها هم حتی توی سن پایین هم این احساسات رو تجربه میکنند. مثلاً وقتی توی محیطی با افراد غریبه حضور پیدا میکنند، شروع به گریه و زاری کرده و ناآرام هستند. این مسئله والدین رو ناراحت میکند و گاهی اوقات مهمانی هایشان خیلی با سختی تمام می شود.
سن ترس از غریبه ها در کودکان
ترس از غریبه ها معمولا در حدود سن هفت تا ده ماهگی شدت می گیرد. این ترس می تواند چند ماه طول بکشد یا حتی مدت زمان طولانی تری ادامه یابد. معمولاً بین سن هجده ماهگی تا حدود دو سالگی بر طرف می شود. برای مثال، یک کودک 10 ماهه که از 6 ماهگی به مهد کودک می رود، ممکن است در صورت ورود یک مربی جدید به مرکز، ناراحت شود. زمانی که مراقب سعی می کند او را از مادر یا پدرش بگیرد، ممکن است گریه کند، سرش را در گردن مادرش فرو کند یا جیغ بزند.
در برابر غریبی کردن نوزاد چه کنیم؟
باید قبول کنیم که برای رفع احساس غریبگی کودک نیازنیست کاری انجام دهیم، رفتار نوزاد کاملاً طبیعی است و ممکن است سالها هم طول بکشد. حتی باید آماده باشید که هر چه نوزادتون بزرگتر باشد و فرق شما و دیگران رو بیشتر درک کند، این احساس غریبگی کردن در نوزاد بیشتر می شود. پس اصلاً نگران نباشید و این روند رو کاملاً طبیعی و نشانه سالم بودن کودکتان در نظر بگیرید. با این حال ممکن است با توجه به شرایط کاریتان نیاز داشته باشید گاهی اوقات بچه تان را به فرد دیگری بسپارید و نگران این موضوع باشید.
علائم نشان دهنده ترس کودک از غریبه ها
علائمی که یک کودک هنگام رو به رو شدن با افراد غریبه از خود نشان می دهد با دیگر کودکان متفاوت است اما تحقیقات زیادی در سراسر دنیا صورت گرفته است. بر اساس یکی از تحقیقاتی که درباره این موضوع انجام شده است به طور کلی این علائم را به عنوان علائم ترس کودک از غریبهها معرفی کرده است.
این نشانه ها عبارتند از:
• ساکت شدن ناگهانی کودک یا خیره شدن او همراه با ترس به فرد غریبه؛ هنگام مواجه شدن با آن فرد.
• بعضی کودکان بعد از دیدن یک فرد غریبه واکنش هایی مانند گریه کردن و یا نق زدن را ازخود نشان می دهندکه نشان از نارضایتی و احساسات او است.
• بعضی از کودکانی که پدر یا مادر خود را محکم بغل کنند و بخواهند خود را در آغوش والدینشان پنهان کنند و یا همچنین در صورت راه رفتن پدر یا مادرشان را میان فرد غریبه و خود قرار دهند و با ایجاد این مانع از فرد غریبه دور بمانند.
راهکارهایی برای کاهش ترس از غریبه ها ( غریبی کردن ) در کودکان
برای ملاقات با غریبه ها، کودک خود را تحت فشار قرار ندهید. و صبور باشید و به او اصرار نکنید در آغوش کسی برود که از او میترسد. عجله کردن در این مورد باعث میشود او نسبت به افراد جدید حساستر شود و رشد اجتماعی او به تعویق بیفتد.
از بزرگسالان ناآشنا، بخواهید تا قبل از اینکه فرزندتان مایل نیست برای بغل کردن و بوسیدن او اصرار نکنند و به او فرصت دهند تا احساس غریبی کردن او کمتر شود.
وقتی غریبه ها آرام و آهسته به کودکان نزدیک میشوند، کودک احساس ترس کمتری میکند تا زمانی که به او هجوم میآورند و با شوق و ذوق و صدای بلند میخواهند او را در آغوش بگیرند.
برای دور شدن از فرزندتان عجله نکنید. اگر میخواهید او را با پرستار جدید یا یک دوست بزرگسال تنها بگذارید، تا زمانی که پیوند عاطفی بین آنها برقرار نشده و فرزندتان آرام نشده است، محل را ترک نکنید.
اگر شما الگوی رفتاری مناسبی باشید، غریبی کردن فرزندتان زودتر جای خود را به تعامل اجتماعی میدهد. به فرزندتان نشان دهید که از افراد جدید نمیترسید. با زبان بدن مثبت مانند لبخند، حالت آرام، تماس چشمی و صدایی شاد به گرمی از آنها استقبال کنید. شما راهنمای فرزندتان برای واکنش به افراد جدید هستید.
به فرزند خود این فرصت را بدهید که در محیطی امن و راحت با افراد جدید ملاقات کند. به عنوان مثال، وقتی کودک خود را با افراد غریبه آشنا میکنید، او را در آغوش بگیرید. ملاقات با غریبه ها در خانه خودتان با گریه و ترس کمتری همراه است.
اگر کودک با کسی غریبی میکند، صبور باشید و حواس او را پرت کنید. برای مثال، از فرد غریبه کمی دور شوید و به بازی با کودک مشغول شوید. وقتی کمی آرامتر شد، دوباره امتحان کنید.
برای آرام کردن کودک در هنگام ملاقات با افراد جدید و موقعیتهای ناآشنا، وسایل آشنا و مورد علاقه او (اسباب بازی یا پتو) را به همراه داشته باشید. غریبی کردن فرزندتان با افراد غریبه را نادیده نگیرید یا رد نکنید. این میتواند ترس را در او تشدید کند.
اهمیت ملاقات کودک با افراد جدید
کودک خود را در مکان های مختلف به افراد جدید معرفی کنید. هر چقدر کودک شما شانس بیشتری برای ملاقات با افراد جدید داشته باشد، متوجه می شود که در کنار آنها امنیت دارد و احتمالا ترس او کمتر خواهد شد.
• به کودکان بزرگتر کمک کنید برخی از روش های مقابله با ترس در هنگام ملاقات با افراد جدید تمرین کنند. به عنوان مثال، بگوئید بیا با هم یک نفس عمیق بکشیم و به چیزهای خوب فکر کنیم. این دسته از روش ها به فرزند شما کمک می کنند تا اعتماد به نفس بیشتری در مواجهه با افراد غریبه داشته باشد.
• نگران واکنش افراد بزرگسال نباشید. فقط به آنها بگویید که کودک شما در حال یادگیری برای ملاقات با افراد غریبه است و واکنش کودکتان کاملا طبیعی است.
سلام من با پسرم تا 2 سالگی این مشکل رو داشتم نکاتی که گفتید کاربردیه واقعا.
سلام خوشحالیم براتون مفید بوده.
سلام تشکر می کنم ازتون