باورهای غلط در دوران بارداری
خرافات دوران بارداری
- این باور غلط است که می گویند در دوران بارداری نمی توانید گربه خود را نوازش کنیدفقط نباید به ظرف غذای گربه تان به دلیل ریسک ابتلا به عفونت انگلی از حیوانات دست بزنید.
- این باور غلط است که می گویند هات داگ نخورید خوردن هات داگ موردی ندارد.
- رنگ کردن مو برای بچه مضر است. این هم غلط و اشتباه است.
- نباید در این دوران دوش آب داغ بگیرید. این درست است. باید از رفتن به سونا، جکوزی و هرچه موجب افزایش دمای بدن نوزاد می شود، خودداری کنید.
- این باور غلط است که می گویند نباید در زمان بارداری قهوه بنوشید. یک فنجان قهوه در روز به کودک شما آسیبی نمی زند.
- از نوشیدن مشروبات الکلی پرهیز کنید. این درست است. تحقیقات پزشکی هم این گفته را تصدیق کرده است.
- غلط است که خانم های باردار باید به پهلو بخوابند. متخصصان زنان و زایمان این باور که خانم های باردار نباید به پشت بخوابند را رد کرده اند.
- غلط است که موقعیت بچه در رحم می تواند جنسیت آن را مشخص کند. حتی خط پوست زیر شکم هم هیچ ربطی به تعیین جنسیت بچه ندارد. از بیرون رحم نمی توان جنسیت او را تعیین کرد.
- غلط است که خانمهای باردار باید به اندازه دو نفر غذا بخورند. غلط است. حمل یک بچه در رحم درواقع تنها ۳۰۰ کالری بیشتر در روز می طلبد. بنابراین شما باید به اندازه یک نفر و یک پنجم غذا بخورید. اگر به جای دو نفر غذا بخورید، بچه شما بزرگ تر می شود.
- مو در آوردن بچه هیچ ربطی به ترش شدن معده ندارد این باور هم غلط است زیرا ترش کردن معده به خاطر بالا آمدن اسید معده به داخل مری است. این اتفاق هم 2 علت دارد: 1) اینکه ترشح بالای هورمون پروژسترون در این دوران، عمل هضم را کند کرده و عضله حلقوی بین معده و مری که وظیفه اش جلوگیری از حرکت اسید های معده به سمت بالا است را شل میکند.2) اینکه هر چه رحم بزرگ تر میشود، فشار بیشتری به معده وارد میکند و فشار باعث می شود، اسید های معده به سمت مری جريان پيدا كنند.
- از نفرین زن حامله بترسید وقتی یک خانم باردار از کسی تقاضایی میکند، حالت انسانی اش این است که طرف خواسته اش را برآورده کند.
- در دوران بارداری، روابط زناشویی ممنوع است: این باور کاملاً غلط بوده و در شرایط عادی و حاملگی سالم، داشتن رابطه زناشویی تا ماه آخر بلامانع است البته تحت هیچ شرایطی نباید به شکم زن فشار وارد شود. به خاطر داشته باشید در موارد حاملگی غیرعادی مانند سابقه سقط جنین، پارگی کیسه آب و .. حتماً بر اساس نظر پزشک عمل شود.
- زنان باردار باید روزانه دو لیتر شیر بخورند: این باور هم کاملا اشتباه بوده و حتی ممکن است اثرات بسیار خطرناکی به دنبال داشته باشد. پژوهش های جدید انجام شده نشان می دهد که خوردن شیر زیاد توسط مادران باردار، جنین آن ها را درخطر کمبود آهن قرار می دهد. آهن یکی از مهم ترین مواد مورد نیاز بدن است که نقشی اساسی در رشد و شکلگیری مغز انسان دارد. البته شیر یک ماده مغذی است که باید در دوره بارداری حتما مصرف شود ولی بهتر است تعیین میزان شیر مورد نیاز مادر در حین بارداری به عهده پزشک گذاشته شود.
رایج ترین باورهای غلط در دوران بارداری
مضر بودن مصرف انبه در دوران بارداری
همانطور که گفته شد مصرف متعادل هر گونه مواد غذایی برای همه اشخاص مخصوصا مادران باردار بسیار مفید می باشد و میوه ها نیز از این امر مستثنی نیستند و جنین برای داشتن رشدی مناسب و بقای سالم به چنین مواد مغذی نیاز دارد بنابراین می توان گفت نه تنها خوردن میوه ها مضر نیست بلکه حذف گروهی از میوه ها از برنامه غذایی یک مادر باردار برای سلامت و رشد جنین بسیار خطر دارد.
خطرناک بودن ورزش کردن برای زنان باردار
ورزش کردن سلامت زنان باردار را به خطر می اندازد یک باور غلطی است که بسیاری از افراد به آن معتقدند چنانچه یک زن حامله در حد تعادل اقدام به حرکات ورزشی سبک کند هیچ خطری سلامت جنین و خود او را تهدید نمی کند ولی چنانچه فعالیتهای فیزیکی مادر باردار بیش از اندازه باشد نه تنها فایده ای برایش ندارد بلکه می تواند عوارض جبران ناپذیری را به بار بیاورد.
کلام آخر
در این مقاله ی مامامیلک ستور به طور کلی درباره ی خرافاتی که در طول بارداری ممکن است شما به گوشتان برسد یا برایتان اتفاق بیافتد و درگیر آن شوید بحث شد برای آگاهی بیشتر در باره ی این موضوعات یا مشابه آن میتوانید از مقالات ما دیدن کنید.
سلام من وقتی باردار بودم همیشه بهم می گفتن اگه با پای چپ وارد یه مکانی بشم بچه م دختر همه ش شایعه است در صورتی که بچه م پسر شد باور نکنین این مزخرفاتو
ممنون از سایت مامامیلک با اطلاعات مفیدشون
سلام خواهش میکنم بله در این موقعیت ها نظر و شایعه ی اطرافیان خیلی تاثیر داره لطفا بیشتر دقت کنید.
سلام ممنون از اطلاعات مفیدتون