سینه یا پستان چیست؟
در بخش جلویی سینهها ،قفسه سینه و جلوی ماهیچه سینهای قرار دارند؛ و بخشی از آناتومی جنسی زنان و مردان هستند. در زنان، سینه خانم ها دو کاربرد دارند: شیردهی و تحریک جنسی را به عهده دارد، اما در مردان هیچ عملکردی ندارد. افزایش سن خانم ها یائسگی را به دنبال دارد که در زمان یائسگی، بافت چربی در پستان انسان بیشتر میشود. پستان زنان، از بافت مخصوصی درست شده است که وظیفه تولید شیر (بافت گراندولار) را دارد در پستان زنان مقدار زیادی بافت چربی هم وجود داردکه میزان بافت چربی، اندازه آن را در زنان مشخص میکند این بافت چربی از استخوان ترقوه تا زیر بغل و تا وسط قفسه سینه کشیده شده است.در ادامه ی این مقاله ی مامامیلک ستو میخواهیم به موضوع تاثیر اندازه و شکل پستان در شیردهی بپردازیم.
انواع شکل پستان
پستانها در اشکال و اندازههای مختلفی وجود دارند و انواع آن نیز متفاوت است. درواقع شکل و اندازه آن، در افراد متفاوت است وهیچوقت دو نفر دقیقا پستان هایشان مانند هم نیست رایجترین شکلهای پستان عبارتاند از:
- شکل آرمانی: پستانهای گرد و پر با نوک سینه کوچک که شکل استاندارد به شمار میآید و رایجترین آنها است.
- نامتقارن: اندازه پستانها کمی باهم فرق دارد. تقریبا نیمی از مردم، پستانهای نامتقارن دارند.
- ورزشی: پهنتر هستند و ماهیچه بیشتر و یافت سینه کمتری دارند.
- زنگولهای: بالای سینهها نازک و پایین سینهها گردتر است.
- نزدیک: فاصلهای بین پستانها نیست یا خیلی کم است و به مرکز بدن نزدیکترند.
- مخروطی: حالتی نوکتیز دارند. این شکل در سینههای کوچک، رایجتر است.
- شرقی غربی: نوک سینهها به سمت بیرون و از مرکز بدن دورتر است.
- ریلکس: این دسته، بافت سینه شلتری دارند و نوک سینه به سمت پایین است.
- گرد: قسمت بالا و پایین، به یک اندازه پر است.
- فاصلهدار: فاصله بین سینهها زیاد است.
- بلند: این سینهها باریک و بلند هستند و نوک سینه رو به پایین است.
- اشکی: سینهها تقریبا گرد هستند اما پایین سینهها پرتر از بالای سینه است.
علت عدم تقارن سینه در شیردهی
هر سینه ممکن است اندازه و شکل متفاوتی داشته باشد. یعنی افتادگی سینه بعد از شیردهی ممکن است برای هر دو سینه اتفاق نیافتد. همچنین اگر یک سینه، شیر بیشتری نسبت به دیگری تولید کند، عدم تقارن در سینهها به وجود میآورد، به طوری که شاید یکی به اندازه یک فنجان از دیگری بزرگتر شود. اما بسیاری از خانم ها در هر شرایطی شکل بدن خودشان را همانطور که هست می پذیرن و دوست دارند.ولی توجه داشته باشیدکه هر گونه فرورفتگی یا چروک شدن سینه امکان این را دارد که نشانهای از توده سینه در زیر آن باشد و باید حتما به پزشک مربوطه مراجعه بفرمائید
عضلات سینه
عضلات آناتومی سینه شامل این مواردند:
- عضله پکتورالیس ماژور: عضله پکتورالیس ماژور سطحیترین عضله در ناحیه سینه است. این عضله بزرگ است و شکلی آن مانند بادبزن است . این عضله از یک سر وابسته به جناغ سینه و یک سر وابسته به ترقوه تشکیل شده است.
- عضله پکتورالیس مینور: این عضله در زیر عضله ماژور (که بزرگتر است) قرار دارد. هر دوی این عضلات بخشی از دیواره جلویی ناحیه زیر بغل را تشکیل میدهند. عضله پکتورالیس، همراه با سایر عضلات این ناحیه، امکان انجام حرکات مختلفی را برای کتف فراهم میکند و میتواند بهعنوان عضله جانبی کمکی برای عملکرد تنفس استفاده شود.
- عضله سراتوس انتریور: عضله سراتوس انتریور، عضلهای در دیواره جانبی قفسه سینه است. قسمت اصلی آن به طور عمقی در زیر کتف و عضلات پکتورالیس قرار دارد. این عضله از دندههای ۱ الی ۸ یا ۹ آغاز میشود و در قسمت عقبی کتف قرار میگیرد. باتوجهبه مسیر و موقعیت این عضله، ظاهری “دندهدار” دارد.
- عضله ساب کلاویوس:ساب کلاویوس عضله کوچکی است که به طور مستقیم در زیر ترقوه واقع شده است و بهصورت افقی امتداد دارد. این عضله محافظت جزئی را برای ساختارهای عصبی عروقی زیرین (مثلا در مواردی همچون شکستگی ترقوه یا سایر آسیبها) فراهم میکند.
اندازه پستان در شیردهی
اندازه سینه ها بستگی به میزان بافت چربی موجود در درون آن ها است. زنانی که سینه های کوچکتر دارند بافت چربی کمتری هم دارند و زنانی با سینه های بزرگتر، دارای بافت چربی بیشتری هستند. اما، بافت چربی شیر را تولید نمی کند. سینه های شما دارای بافت غده ای هستند و این چیزی است که شیر مادر را تولید می کند.
بر خلاف چربی، مقدار بافت تولید کننده شیر در سینه های شما لزوما به اندازه سینه های شما بستگی ندارد. بنابراین، زنان با سایز مختلف سینه به طور کامل قادر به تولید شیر سالم برای نوزادان خود هستند.
تاثیر سینه های کوچک در شیردهی
زنانی که دارای سینه های کوچکی هستند اکثرا نگرانند که نتوانند شیر کافی برای کودک خود درست کنند. تا زمانی که اندازه کوچک سینه به پستان های هیپوپلاستیک ارتباط نداشته باشد. شاید مجبور شوید بعضی اوقات به دلیل مقدار شیر مادر که پستانهای کوچکتر می تواند شیردهی کند، باید با شیر کافی برای کودک خود تولید کنید.
تاثیر سینه های بزرگ در شیردهی
شاید شیردهی با سینه های بزرگ ناخوشایند باشد، اما شما نباید مشکلی برای شیر دادن به کودک خود داشته باشید. برخی از خانم ها همچنین نگران هستند که سینه های آنها بینی کودک شما را مسدود کند، اما این معمولاً جای نگرانی ندارد. اگر هنگام شیردهی بینی کودک شما مسدود شود دهان خود را باز می کند و پستان را رها می کند تا بتواند نفس بکشد. اگر نگران هستید با استفاده از انگشت خود پستان خود را در نزدیکی بینی کودک فشار دهید.
تغییرات خطرناک پستان
- توده یا تومور پستان : شایع ترین علامت سرطان پستان توده بدون درد می باشد که در بسیاری از موارد توسط خود بیمار به صورت اتفاقی یا در معاینه ماهیانه مشخص می شود . گاهی یک احساس ناخوشایند در محل توده باعث توجه بیمار و کشف آن می شود . توده های پستان ممکن است خوشخیم یا بدخیم باشند . بنابراین بهتر است در صورت لمس توده در پستان ، به پزشک متخصص مراجعه کنید .
- احساس درد در سینه : سرطان سینه و ایجاد تغییرات در سینه ، حتی به وجود آمدن توده ، اغلب بدون ایجاد درد خواهد بود . اما در صورتی که افراد با احساس درد در این ناحیه مواجه شدند باید برای بررسی علت فورا به پزشک مراجعه کنند .
- ترشحات از نوک پستان : ترشحات نوک پستان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و در همه موارد نگران کننده نیستند . ترشحات پستان ممکن است در اثر تحریک جنسی رخ دهد .
در مواردی که ترشح از هر دو پستان باشد ، احتمالا مشکل هورمونی است . مشکل متعارف بیشتر خانم ها سطوح بالای پرولاکتین است که به خاطر دارو هایی که مصرف می کنند پیش می آید یا به علت داشتن تیروئید کم کار ، اتساع مجاری شیر در پستان ، یا در بدترین حالت تومور مخاطی ، چنین حالتی رخ می دهد .
ترشحات پستان در صورتیکه خونی باشد یا فقط از یک پستان ترشح شود و همچنین با تغییراتی در پوست پستان همراه باشد ، نیاز به توجه جدی دارند .
در اخر…
در این مطلب مامامیلک ستور به طور کلی به این پرداختیم که کودکی که از سینه مادر تغذیه می کند کودکی سالمی دارد. سینه های یک زن در دوران بارداری و در آماده سازی برای شیردهی به طور قابل توجهی تغییر میکند. در اغلب موارد، سینه های شما از نظر اندازه، شکل و حجم کاملاً تغییر میکنند. این تغییرات میتواند ماه ها یا حتی سال ها پس از آن باقی بماند. در برخی موارد، آنها میتوانند دائمی باشند. اینجاست که به فکر درمان افتادگی سینه بعد از شیردهی خواهند افتاد.
سلام پستان های من بسیار بزرگ است و همیشه حتی موقعی که به بچه م شیر هم نمیدم بازم شیر ازش میاد با توجه به اطلاعاتی که از این سایت خوندم فک نکنم مشکل جدی باشد شکر خدا
ممنون از مفاله زیباتون بسیار پر کاربرد بود