امکان بارداری در شیردهی
شیر دادن احتمال تخمک گذاری را کاهش می دهد، ولی به معنایی باردار نشدن نیست .کسانی که شیر مادر را برای تغذیه کودک انتخاب نمی کنند ولی ۱۰ هفته بعد از زایمان طول می کشد تا تخمک گذاری آغاز شود که به معنای آماده شدن برای بارداری مجدد است. ولی باید بدانید قاعدگی در زنان مختلف، متفاوت است واین زمان ممکن است از 6 هفته تا 1 سال پس از زایمان تغییر کند.در ادامه بیشتر به احتمال بارداری در دوران شیردهی میپردازیم.
مادرانی که نوزاد خود را شیر میدهند دیرتر عادت ماهیانه میشوند ولی اکثر مادران 5 یا 6 ماه بعد از زایمان عادت ماهیانه خواهند شد.ممکن است در تمام مدتی که شیر می دهند تخمک گذاری نکنند، اما در حدود ۱۰ درصد از خانم هایی که شیر می دهند تخمک گذاری بعد از ۱۰ هفته دوباره آغاز می شود و در حدود ۵۰ درصد، از ۲۵ هفتگی یعنی در حدود شش ماه پس از تولد فرزندشان شروع می شود.اگر کمتر از ۲۸ روز شیر دهید تخمک گذاری شبیه زمانی خواهد شد که در زنان غیر شیرده صورت می گیرد.
آیا شیردهی ازبارداری پیشگیری می کند؟
مصرف ضد بارداری در شیردهی ،زمانی با قرص های ضد بارداری برابر است که مادر شیرده عادت ماهانه نشده ، شیردهی یعنی تغذیه نوزاد با شیر مادر و به فواصل منظم حتی در طول شب باشد ولی این اثر تنها تا 6 ماه باقی خواهد ماند و پس از این مدت و یا با شروع پریود احتمال تخمک گذاری افزایش خواهد یافت.
اگر نوزاد فقط ازپستان مادر تغذیه کند اثرات ضد بارداری شیردهی بالا بوده و به حدود 92 در صد میرسد.پیشگیری 100 در صد از بارداری با شیردهی تنها در زنانی که نوزادشان فقط شیر مادر می خورد و فقط به مدت 10 هفته دیده میشود. استفاده از شیر کمکی ، احتمال تخمک گذاری و بارداری را حتی در افرادی که پریود نمی شوند بالا می برد.
زمان تخمک گذاری بعد از زایمان
زنانی که برای تغذیه نوزاد خود از شیر کمکی استفاده می کنند ، قبل از هفته ششم پس از زایمان تخمک گذاری دارند و دیده شده که متوسط زمان بین زایمان و نخستین تخمک گذاری حدود 45 روز است.
امکان بارداری در دوران شیردهی
بیشتر احتمال بارداری در دوران شیردهی به دلایل زیر رخ می دهد:
- استفاده از مکمل یا شیر خشک
- کاهش تعداد دفعات شیردهی
- تغذیه با شیر مادر کمتر از 6 ساعت در طول روز و شب
- کودک بالای 6 ماه
تخمک گذاری میتواند قبل از شروع عادت ماهیانه اتفاق بیافتد. به همین دلیل نباید فکر کنید چون چرخه عادت ماهیانه ندارید بارداری غیرممکن است.
اگر نمیخواهید باردار شوید بهتر است از روش های جلوگیری از بارداری در زمان شیردهی استفاده کنید. عبارت است از:
- کاپ دهانه رحم
- دیافراگم
- دستگاه IUI
- کاندوم
- وازکتومی
- قرصهای کنترل بارداری
پیشگیری از بارداری در شیردهی و بعد از زایمان
روش های جلوگیری از بارداری به دو نوع هورمونی و غیر هورمونی تقسیم می شوند. برخی از مادران ترجیح می دهند که دراین دوران از روش های غیر هورمونی استفاده کنند، اما روش های هورمونی جلوگیری از بارداری نیز مانعی ندارد و بر کیفیت شیر شما تاثیر نمی گذارد.
باید بدانید که در سه هفته اول بعد از زایمان از قرص های هورمونی جلوگیری از بارداری که حاوی هورمون استروژن هستند، استفاده نکنید. استفاده از روش هایی که قبلا نیز استفاده می کردید، منطقی به نظر می رسد، چه کاندوم استفاده می کردید و چه قرص ال دی یا قرص اچ دی مصرف می کردید، محدودیتی ندارند و می توانید دوباره از آن ها استفاده کنید.
پریود نشدن بعد از زایمان تا چند ماه طبیعی است؟
تاریخ اولین پریود بعد از زایمان را نمیتوان با اطمینان، تعیین کرد؛ چراکه کاملا وابسته به تغییرات هورمونی و برنامه شیردهی است. بهطورکلی در دوران شیردهی پریود رخ نمیدهد؛ اما اگر نوزاد علاوه بر شیر مادر با شیرخشک نیز تغذیه شود یا در شبها شیردهی انجام نشود، ممکن است زودتر دورههای پریود رخ دهد درصورتیکه کلا شیردهی ندارید، پریود نشدن بعد از زایمان تا 6 الی 12 هفته طبیعی است؛ برخی از خانمها حتی ممکن است پس از 4 هفته اولین پریود خود را تجربه کنند. اگر اولین بارداری خود را تجربه میکنید، ممکن است تا 24 هفته بعد از زایمان پریود نشوید.
اگر نوزاد فقط با شیر مادر تغذیه شود، احتمالا مدتزمان بیشتری طول کشد تا پریود شما مجدد آغاز گردد. معمولا در این شرایط پس از 3 تا 6 ماه، عادت ماهیانه رخ میدهد؛ اما برخی خانمها ممکن است تا 1 سال یا حتی 18 ماه بعد از زایمان همچنان پریود نشوند که کاملا طبیعی است.
راه های پیشگیری از بارداری در دوران شیردهی
با روشهای زیر میتوانید احتمال بارداری در دوران شیردهی را کاهش دهید:
استفاده از قرصهای ضدبارداری: استفاده از روشهای طبیعی همانند استفاده از کاندوم و دیافراگم و.. ممکن است در زمان شیردهی عادت ماهیانه شما بازنگردد..
تزریق پرژسترون: مصرف قرصهای حاوی استروژن که قرصهای حاوی استروژن مقدار شیردهی شما را کم میکند و اگر در مدت کوتاهی بعد از زایمان مصرف شود ممکن است بدن شما را برای تولید شیر دچار مشکل کند.
بهترین زمان حاملگی بعد از زایمان
بهتراست فاصله بین دو حاملگی در بهترین حالت باید حداقل ۱۲ ماه باشد.تحقیقات نشان می دهد خطر زایمان زودرس یا وزن پایین نوزاد در فواصل زمانی کمتر از ۶ ماه بیشتر از فاصله ۱۸ تا ۲۳ ماه است. فواصل زمانی بسیار کوتاه (کمتر از ۱۸ ماه) و بسیار طولانی (بالای ۶۰ ماه) نتایج منفی برای مادر و جنین به همراه داشته است.
کلام آخر
در این مطلب مامامیلک ستور به احتمال بارداری در دوران بارداری پرداختیم و در کل، تخمک گذاری در اکثر زنان بلافاصله بعد از زایمان شروع نمی شود اما زمان بازگشت چرخه قاعدگی بین زنان متغیر است.چرخه قاعدگی هر زن با دیگری متفاوت است و عواملی نظیر وزن، استرس، مصرف سیگار، شیردهی، رژیم غذایی و روش های پیشگیری روی زمان بازگشت قدرت باروری موثرند.
سلام به نکات خیلی خوبی اشاره کردین سپاس گذارم.
سلام عزیزم خواهش میکنم.