بهترین زمان دادن قطره آهن به نوزاد

قطره آهن چیست؟

به منظور تأمین آهن بدن، پیشگیری از کم خونی در کودکان و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن در کودکان بالای ۶ ماه استفاده می‌شود.وقتی بدن با کمبود آهن مواجه می شود و یا برای پیشگیری از بروز کمبود آهن تحت شرایطی خاص این مکمل خوراکی را پزشک تجویز می کند. هدف از مصرف قطره آهن نوزاد بهبود سطح هموگلوبین در بدن است و با این قطره آهن و دقت در مصرف آن می توان به کم خونی در نوزادان کمک کرد.در ادامه این مقاله مامامیلک ستور به بهترین زمان دادن قطره آهن به نوزاد میردازیم.

نیاز به آهن در دوران کودکی بسیار مهم است و کمبود آهن در دوران کودکی می‌تواند عوارضی مانند اختلالات ذهنی و حرکتی در آینده داشته باشد.کمبود آهن باعث کم خونی می‌شود،یعنی ارگان‌ها و عضلات به اندازه کافی اکسیژن برای عملکردهای مختلف خود ندارند. در کودکان در دوران رشد، مغز به طور مستقیم تحت تأثیر کمبود آهن قرار می‌گیرد. بنابراین، تشخیص و درمان به موقع کمبود آهن در کودکان بسیار مهم است.

و همچنین نوزادانی که کمبود آهن دارندرشد کمی دارند و وزن آنها اضافه نمی شود. رنگ پوست آنها ممکن است زرد و پریده‌تر از کودکان دیگر باشد. نوزاد ممکن است بی‌اشتها باشد و از خوردن یا آشامیدن دوری کنند و و بیشتر آرامش داشته باشد. در صورت کمبود آهن، کودک بی قراری و بی‌تابی بی‌دلیل نشان می‌دهد. در کودکان بزرگتر، کمبود آهن با خستگی، اختلال در تمرکز و ضعف عمومی قابل تشخیص است.

فواید آهن

آهن برای عملکرد صحیح مغز و سیستم ایمنی ضروری است و آهن یک ماده معدنی ضروری است که نقش مهمی در رشد و نمو نوزادان دارد. مسئول تولید هموگلوبین، پروتئینی در گلبول های قرمز خون است که اکسیژن را به تمام قسمت های بدن می رساند.

کمبود آهن در نوزادان می تواند منجر به کم خونی، تاخیر در رشد و اختلالات شناختی شود

فقر آهن می‌تواند، از کمبود خفیف تا کم‌خونی فقر آهن رخ دهد و نهایتا در رشد کودک شما موثر باشد. بنابراین از اولین عوارض کمبود آهن، کم‌خونی و به دنبال آن، انتقال ناکافی اکسیژن به بافت‌های بدن است. از عوارض ناشی از کاهش انتقال اکسیژن به سلول‌های بدن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• وزن‌گیری غیرطبیعی و کاهش رشد قد
• تنگی نفس و تنفس سریع برای جبران کمبود اکسیژن
• رنگ پریدگی
• سردی دست و پا
• کاهش اشتها
• خستگی مفرط
• پیکا (هوس عجیب برای خوردن فلز، خاک ، کاغذ یا غذای نشاسته ای)
• کاهش فراگیری و ضریب هوشی که می‌تواند با تاخیر در یادگیری مهارت‌های ارتباطی و گوشه‌گیری همراهی داشته‌ باشد
• تاخیر در انجام مهارت‌های حرکتی
• ضعف سیستم ایمنی که خود منجر به سرماخوردگی‌ها و عفونت‌های مکرر در کودک می‌شود

اهمیت دریافت آهن برای کودکان

دریافت آهن کافی در کودکان اهمیت زیادی دارد، زیرا کمبود آهن می‌تواند باعث تأخیرهای جدی در رشد و تکامل کودک شود و عوارض بلندمدتی داشته باشد.

کارشناسان تغذیهٔ کودک توصیه می‌‌کنند که هر روز یک مکمل آهن ۱۱ میلی‌گرمی به او بدهید. دلیل این توصیه آن است که شیر مادر برخلاف شیر خشک حاوی آهن اندکی است و ذخایر آهن رو به کاهش کودک برای جبران کمبود آن کافی نخواهد بود. وقتی کودک خوردن غذاهای غنی از آهن را شروع می‌کند، احتمالاً دیگر نیازی به مکمل آهن نخواهد داشت.

مصرف قطره آهن

انتخاب بهترین زمان دادن قطره آهن به نوزاد در روز اهمیت بسیاری دارد. پزشکان متخصص اطفال معتقدند که بهترین زمان دادن قطره آهن به نوزاد صبح تا ظهر است. برای دادن قطره مولتی ویتامین به فرزند خود فرقی نمی‌کند که قبل از شیر دادن باشد یا بعد از آن. اما نکته مهم این است که اگر قطره مکمل آهن باشد، توصیه می‌شود نیم ساعت بین مصرف آن با شیردهی فاصله بگذارید. دراین‌صورت اختلالی بین جذب مواد مغذی شیر و قطره پیش نخواهد آمد.

مصرف بهترین قطره آهن

مواردی که در مصرف مکمل آهن برای فرزندان باید رعایت کنید، باعث می شود که هنگام مصرف عوارض کمتری داشته باشد و یا حتی هیچگونه عوارضی نداشته باشد. این مواد به شرح زیر است:

1. طبق دستور و نظر پزشک مصرف کنید.
2. طبق دستور مندرج روی بسته بندی، مصرف کنید.
3. دور از دسترس کودک نگهداری کنید.
4. عوارض مصرف قطره آهن تاریخ گذشته می تواند برای کودک بسیار خطرناک و غیر قابل جبران باشد، پس هنگام خرید به تاریخ انقضای درج شده روی بسته بندی دقت کنید.
5. به منظور به حداکثر رساندن جذب، از دادن مکمل آهن به همراه شیر خشک یا نوشیدنی های کافئین دار به کودک خودداری کنید.
6. مصرف مکمل آهن با غذاهای غنی از ویتامین C مانند آب پرتقال یا توت فرنگی نیز می تواند به افزایش جذب آن کمک کند

عوارض قطره آهن در کودکان

گاهی مکمل‌های آهن دارای عوارضی هستند که موجب نگرانی والدین کودک می‌شود. از جمله این عوارض می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• دل پیچه
• تغییر غلظت و تیره‌شدن رنگ مدفوع
• یبوست
• استفراغ
• تغییر رنگ و سیاه شدن دندان‌ها

چرا آهن برای کودکان ضروری است؟

گلبول‌های قرمز از مولکول‌های هموگلوبین ساخته شده‌اند.گلبول قرمز یکی از سلول‌های خون است که وظیفه انتقال اکسیژن به تمام سلول‌های بدن را برعهده دارد. بدن برای تولید هموگلوبین، به آهن نیاز دارد و اگر کودک شما نتواند آهن مورد نیاز بدن خود را از منابع مختلف تامین کند، تولید گلبول قرمز سالم کم شده و بدون آهن کافی، ماهیچه‌ها، بافت‌ها و سلول‌های بدن کودک، اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت نمی‌کنند و این به معنای کاهش رشد بدن، آسیب به مغز و به خطر افتادن سیستم ایمنی کودک است.

برخی از عوارض کمبود آهن به شرح زیر است:

• کم‌خونی
• ضعف عضلانی
• کند شدن سرعت رشد
• کاهش توان سیستم ایمنی
• افزایش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا

چمع بندی…

در این مقاله ی مامامیلک ستور به این پرداختیم که بطورکلی بسیاری از مادران برای جلوگیری از سیاه شدن دندان کودک توسط آهن، خوراندن قطره آهن پس از پایان شش ماهگی را جدی نمی‌گیرند. با این سهل انگاری در آینده عوارض جدی‌تری از سیاه شدن دندانها گریبانگیر کودک خواهد شد.تا دو ساعت پس از زمان مصرف قطره آهن نباید به کودک شربت آنتی اسید، شیر یا نوشیدنی های کافئین دار دهید.

این مایعات جذب آهن را متوقف می کنند.ممکن است مصرف قطره آهن ،باعث سوزش سر دل، حالت تهوع، اسهال ، یبوست و دل درد شود. بنابراین باید کودک مایعات زیادی را بنوشد و میوه ها و سبزیجات کافی برای تغذیه او باید استفاده نمود .